DEEP-TALK-MONDAY
Auf der Suche nach einer Gemeinschaft voller Gleichgesinnter? Dann ist der Deep-Talk-Monday genau richtig für dich und dieses Zeitfenster wird künftig deine neue Me-Time sein:
JEDEN MONTAG | AB 17:30 Uhr | IM SOULHEAVEN
REFLEXION
Um mehr Bewusstsein zu schaffen, Achtsamkeit zu lernen, dich zu verbinden mit dir selbst, deinen Gefühlen und deinen Gedanken, über den Tellerrand zu blicken, deine Perspektive zu ändern, sowie deinen Fokus auf das Positive zu lenken.
REFLEXION
MEDITATION
Um im Moment anzukommen, dein Nervensystem zu regulieren, deinen Körper zu entspannen, die Energie fließen zu lassen, um so neue Energie zu tanken und dein Wohlbefinden zu steigern.
MEDITATION
Der Deep-Talk-Monday dauert 2-3 Stunden und verlangt einen Energieausgleich von 20,00€.
1/10 Plätzen per Nachricht reservieren und von einem Loyalty Pass inkl. zwei Goodies profitieren.
AUSTAUSCH
Um dich verstanden zu fühlen, in einem Raum frei von Beurteilungen und Bewertungen, in einem Rahmen voller Vertrauen, Offenheit und Emphatie. Tiefgründige Gespräche sind Magie für unsere Seelen.
AUSTAUSCH
AND CREATE ANOTHER MAGIC MONDAY
“Let monday be the spark that ignites your passion
and sets the tone for a remarkable week ahead.”
DER DEEP-TALK-MONDAY IST GENAU RICHTIG FÜR DICH, WENN …
… du den Wunsch hast, dich öfter hin zu setzen, Atemübungen zu machen oder gar zu meditieren, aber dein innerer Schweinehund immer stärker ist und du zur Aufschieberitis tendierst. Jeden Deep-Talk-Monday beginnen wir mit einer kurzen Ankommens-Einheit und beenden ihn mit einer effizienten Meditation.
… du gerne einen reflektierten Umgang mit dir selbst hättest und du vielleicht auch schon mal überlegt hast ein Journal zu führen. Durch wertvolle Fragen trainieren wir unsere Achtsamkeit und unsere Selbst-Reflexion. Wir öffnen Türen, erweitern unseren Horizont und lernen einen wertfreien Umgang.
… du beginnen möchtest deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln, aber dein Umfeld nicht wirklich interessiert dran ist. In dieser Montags-Runde findest du Anschluss bei Menschen, die den selben Weg eingeschlagen sind, Emphatie und Verständnis bei deinen wahrhaftigsten Gedanken und Gefühlen und Verbindungen, die dich unterstützten, auf deinem Weg zu dir selbst.
… du gerne mehr für deine mentale Gesundheit tun würdest, aber du nicht wirklich weißt, wie und wo du anfangen sollst. Innerhalb der Deep-Talk-Mondays kannst du wertvolle Tools und Inputs mit nachhause nehmen, von mir, sowie von den anderen Teilnehmer:innen.